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La Gestalt, pour moi, est une psychothérapie humaniste bienveillante qui permet de bien se connaître soi-même, d’être authentique, de se montrer tel que l’on est dans son unicité, d’avoir confiance en soi, d’être épanoui et maître de sa vie, de trouver et prendre sa juste place, de réaliser ses projets véritables, d’être heureux et de vivre en paix et en harmonie dans nos relations aux autres.
C'est une expérience qui se vit car beaucoup de choses se passent et se réparent dans la relation avec le praticien.
C’est aussi une philosophie de vie positive et créatrice qui utilise des outils à la fois simples et puissants.
En Gestalt, la relation est au centre de la thérapie. Grâce à son cadre sécure, ainsi qu’au savoir être du praticien, la Gestalt offre une qualité relationnelle avec le praticien qui favorise la liberté de dire, d’être, de se montrer tel que l’on est. Il n’y a aucun jugement. Respect, bienveillance, soutien et confidentialité sont les maitres mots de chaque séance pour que le client puisse se déployer en toute sécurité.
Le savoir faire du praticien, ainsi que des concepts et des outils puissants de la Gestalt permettent de réparer ce qu’il y a à réparer et de se libérer de ce qui nous encombre dans la vie.
Grâce à la Gestalt, on intègre qu’on ne peut pas modifier le passé, mais qu’on peut le digérer et le rendre plus doux en changeant notre regard sur nos expériences. On apprend également à agir dans le présent de façon créatrice, à faire de l’ici et maintenant notre allié pour construire notre vie alignée.
Le type de séance sera déterminé conjointement lors de l’appel de première prise de contact.
J’ai consulté Laura dans le cadre de séances de coaching qui se sont transformées en séances de thérapie holistique depuis maintenant plus d’un an et demi, au rythme de mes besoins. Son écoute bienveillante et sans jugement m’a mise très à l’aise. Elle mêle tous les outils et connaissances qu’elle acquiert pour aider sur mes problématiques émotionnelles, sur mes blocages et sur mon acceptation de moi. Son approche s’adapte au moment, aux ressentis et à la personne. Personnellement, après chaque séance avec Laura, j’en ressort plus légère, nettoyée, et prête à relever de nouveaux défis ! Merci pour ton suivi et ta disponibilité, c’est un plaisir d’évoluer avec toi.
